Photoshop es la herramienta mas completa porque entre otras cosas ajustamos el tamaño de la imagen, el formato y podemos diseñar lo que queramos en ella.
Vean también el videotutorial de como usar whatsapp web pues alli muestro como al pasar una foto de cualquier tamaño por whatsapp, éste te la optimiza para la web automaticamente, lo cual nos sirve si lo que deseamos es simplemente optimizarla.